Ich bin Britta.
Ein Mensch, der früh gelernt hat, stark zu sein.
Nicht, weil ich es wollte – sondern weil das Leben es verlangt hat.

Ich bin auf einem Bauernhof groß geworden.
Mit Arbeit, Verantwortung und der Erwartung, zu funktionieren.
Diese Fähigkeit, durchzuhalten, hat mich später weit gebracht –
aber sie hat mich auch verletzlich gemacht für Menschen, die Macht missbrauchen.

Vom Bauernkind zur Bankmanagerin

Ich bin meinen Weg gegangen: mit Disziplin, Ehrgeiz und einem kompromisslosen Willen, mein Leben selbst zu gestalten.
Ich wurde Bankmanagerin.
Ich führte Teams, übernahm Verantwortung und hielt in einem System stand, das von narzisstischen Machtmenschen dominiert wurde.

Ich habe gelernt:
Je kleiner du dich machst, desto mehr profitieren sie.
Je stärker du wirst, desto härter greifen sie an.

„Ich musste überleben.
Und ich habe überlebt.“

Sie haben mich oft verletzt – im Job, im System, in diesen Machtkämpfen, die nie enden wollten.
Aber jedes einzelne Mal bin ich wieder aufgestanden.
Ich habe mich „durchgebissen“.
Ich habe mich behauptet.
Und ja:
Oft habe ich am Ende sogar gewonnen.

Doch dieser Kampf, immer und immer wieder gegen dieselben Strukturen, dieselben Muster, dieselben Machtmenschen –
dieser Kampf hat irgendwann mehr Kraft gefordert, als ich noch geben wollte. Es war keine Niederlage,
es war der endlose „Krieg“, den ich nicht mehr führen wollte.

Doch der schwerste Schlag kam nicht im Job.
Er kam in einer Beziehung, die ich für Liebe hielt.

Die Liebesbeziehung, die mich fast zerstört hat

Diese Beziehung hat mich nicht nur verletzt.
Sie hat mich fast gebrochen.
Schritt für Schritt.
Still, subtil und systematisch.

Bis ich kaum noch existierte.

Ich war unsichtbar.
Unsicher.
Verbogen.
Verschluckt.

Und genau dort, in dieser tiefsten Dunkelheit, kam der Wendepunkt:

Diese „Liebe“ war keine Liebe.
Es war ein System.
Und ich musste mich selbst retten.

Der Moment, an dem alles klar wurde

Als ich am Boden lag, wusste ich:
Ich kann nur heilen, wenn ich verstehe.

Ich bin eine Analystin.
Wenn ich etwas begreifen will, grabe ich tief.
Denn nur, was ich wirklich verstehe, kann ich auch verändern.

Also begann ich vor rund acht Jahren, Narzissmus zu studieren:

• psychologisch
• emotional
• systemisch
• körperlich
• gesellschaftlich

Ich zerlegte die Muster.
Ich verstand endlich, was mit mir passiert war –
und warum so viele Menschen dasselbe erleben.

Dieses Wissen hat mich gerettet.
Und es wurde der Beginn meiner Mission.

Von der Analyse zur Aufklärung

Im Mai 2022 startete ich meinen YouTube-Kanal.
Mein erstes Video war unsicher und roh – aber ehrlich.
Heute folgen mir rund 10.000 Menschen, die täglich lernen, heilen und mehr Klarheit finden.

Doch ich merke, wie das Thema Narzissmus wieder verwässert wird.
Wie diejenigen, die davon profitieren, es banal machen.
Wie Narzissten versuchen, die Deutungshoheit zurückzuerobern.

Genau deshalb bin ich hier.

Um die Muster sichtbar zu machen.
Um Verwirrung zu durchbrechen.
Um denen, die manipulieren, die Suppe zu versalzen.
Um Klarheit dorthin zu bringen, wo Chaos gewollt ist.

Ich sehe mich als kleiner Fehlercode in der Matrix.
Ein Störsignal in einem System, das Menschen klein halten will.

Und jeder Mensch, der mit sich arbeitet,
der erkennt und aufwacht,
der lernt was (eigene) Grenzen wirklich bedeuten,
der sich befreit –
ist ein weiterer Fehlercode.

Eine kleine, aber wirksame Störung im System.

Warum ich heute tue, was ich tue

Ich habe als Abteilungsleiterin gearbeitet.
Ich weiß, wie Geldströme funktionieren.
Ich weiß, wie leicht Menschen Geld in Dinge stecken, die ihnen schaden –
und wie schwer es ihnen fällt, in sich selbst zu investieren.

Aber genau das ist die Veränderung, die wir brauchen:
Unser Geld, unsere Zeit und unsere Energie müssen dorthin fließen, wo sie uns stärken.

Ich arbeite nicht nur „mit Menschen“.
Ich arbeite an Mustern.
An Strukturen.
An Selbstwert.
An Klarheit.
An innerer Freiheit.

Ich begleite Menschen zurück zu sich selbst.

Meine Mission

Ich helfe Menschen dabei:

• sich innerlich aufzurichten
• ihre Identität zurückzuholen
• ihre Grenzen zu spüren
• manipulative Dynamiken zu erkennen
• sich aus toxischen Systemen zu lösen
• ein Leben zu führen, das ihnen gehört

Nicht angepasst.
Nicht klein.
Nicht im Überlebensmodus.
Sondern frei.

Maggie – meine Kraft auf vier Pfoten

Maggie begleitet mich durch mein Leben und meine Arbeit.
Sie erinnert mich daran, was wirklich zählt:

Ruhe.
Treue.
Erdung.
Klarheit.
Einfach da sein.

Viele spüren sogar durch den Bildschirm ihre Ruhe.

Wenn du bereit bist…

…für Klarheit, Selbstwert, Entwicklung und echte innere Freiheit,
dann begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.

Du musst ihn nicht allein gehen.
Aber du wirst ihn in deiner eigenen Kraft gehen.
Und genau dafür bin ich da.

Britta Luise Fust

Coachin • Autorin • Creatorin
für Selbstwert, Grenzsetzung & Heilung nach narzisstischem Missbrauch